Αντιμετωπίστε την Αρθρίτιδα με Βελονισμό!

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

Επιστ. Συνεργάτης Α.Π.Θ.

Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις -και στους γύρω ιστούς- η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να προκαλέσει προοδευτική βλάβη της άρθρωσης.
Υπάρχουν πάνω από 100 διαφορετικά αίτια αρθρίτιδας.

Τα κυριότερα συμπτώματά της είναι πόνος, οίδημα, δυσκαμψία και περιορισμός της κίνησης.

Οι σοβαρές μορφές αρθρίτιδας μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνιο πόνο, ελάττωση φυσικής δραστηριότητας και να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής.

Πάνω από 50.000.000 άτομα όλων των ηλικιών στην Ευρώπη υποφέρουν από αρθρίτιδες

Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση είναι το κλειδί στην πρόληψη μεγαλύτερων βλαβών στις αρθρώσεις.


Πως θα βοηθήσει ο βελονισμός;

---

Ο Ιατρικός Βελονισμός αποτελεί μια ασφαλή, ανώδυνη, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες και αντενδείξεις μέθοδο, η οποία εφαρμόζεται ως συμπληρωματική της κλασικής θεραπείας με πολύ καλά μακροχρόνια αποτελέσματα -ειδικά στις περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας και ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Επιδρά περιφερικά -στις αρθρώσεις- και κεντρικά -στον εγκέφαλο- ασκώντας παυσίπονη, αντιφλεγμονώδη και αποιδηματική δράση με αποτέλεσμα να:

• ελαττώνει τον πόνο και το οίδημα
• βελτιώνει τη δυσκαμψία και τον περιορισμό της κίνησης
• αποκαθιστά τη φυσική δραστηριότητα
• μειώνει την πιθανότητα πρόκλησης σοβαρότερων βλαβών στις αρθρώσεις

Με τον τρόπο αυτό βοηθά στο να μειωθεί η πρόσληψη φαρμάκων, τα οποία μπορεί να έχουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες όταν λαμβάνονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Η μέθοδος του Ιατρικού Βελονισμού αποτελεί μια πλήρως εξατομικευμένη αντιμετώπιση με άμεσα και αθροιστικά αποτελέσματα σε βάθος χρόνου

Στους ασθενείς με αρθρίτιδα η κατάλληλη καθοδηγούμενη άσκηση και διατροφή αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι οποιουδήποτε είδους θεραπείας καθώς αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων, στην εξέλιξη της πάθησης και στην καλύτερη ποιότητα ζωής.

Ο Βελονισμός αποτελεί Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους. Η εφαρμογή του από άτομα που δεν πληρούν τις παραπάνω προυποθέσεις, συνιστά αδίκημα και διώκεται από το νόμο.

Διαβάστε επίσης:  Η γιόγκα βελτιώνει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας

Πηγές: Arthritis Foundation, British Acupuncture Council, Arthritis Research UK, Fam Community Health. 2008 Jul–Sep; 31(3): 247–254, Saudi Med J. 2012 May;33(5):526-32, J Bone Joint Surg Am. 2016 Sep 21;98(18):1578-85

Διακοπή Καπνίσματος - Ο Βελονισμός μπορεί να σας βοηθήσει

Αν δεν μπορείς ΕΣΥ να κόψεις το κάπνισμα,
ο Καρκίνος μπορεί!
Η επιλογή ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΣΟΥ

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας , 7 εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως χάνουν τη ζωή τους λόγω του καπνίσματος.
Στην Ελλάδα το 30% της ανδρικής θνησιμότητας οφείλεται στο κάπνισμα (καρκίνος του πνεύμονα, έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο).

Η διακοπή του καπνίσματος είναι ιδιαίτερα δύσκολη διαδικασία λόγω του υψηλού εθισμού στη νικοτίνη και της αγκίστρωσης στη συνήθεια.
Για το λόγο αυτό πολλές μέθοδοι χρησιμοποιούνται -συχνά σε συνδυασμό- για την απαλλαγή από την ΑΥΤΟΚΑΤΑΣΤΡΟΦΙΚΗ συνήθεια:
Φαρμακευτικές θεραπείες, ηλεκτρονικό τσιγάρο, υποκατάστατα νικοτίνης, ψυχοθεραπεία. ύπνωση, ομάδες αυτοβοήθειας, με διαφορετικά ποσοστά επιτυχίας η κάθε μια.



    Ο ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ είναι μια ασφαλής, ανώδυνη, φυσική μέθοδος, χωρίς παρενέργειες, φάρμακα και υποκατάστατα. Οι μελέτες δείχνουν υψηλά ποσοστά επιτυχίας (85% μακροπρόθεσμα).
Δρα κεντρικά σε δομές του εγκεφάλου με αποτέλεσμα να:

- μειώνει δραστικά την επιθυμία για κάπνισμα και τον εθισμό στη νικοτίνη μέσα στις πρώτες 48 ώρες από την αρχική θεραπεία
- εκμηδενίζει τα συμπτώματα στέρησης (ευερεθιστότητα, άγχος και δυσκολία στη συγκέντρωση).
 - βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου

    Παράλληλα ελαττώνει την όρεξη και τη βουλιμία που εμφανίζονται κατά την προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος.
    Το κόστος της θεραπείας είναι σαφώς μικρότερο από τα αντίστοιχα μηνιαία έξοδα ενός καπνιστή.

Τέλος αποτελεί την μόνη απολύτως ασφαλή μέθοδο διακοπής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και του θηλασμού) καθώς:

• δεν έχει καμμία αντένδειξη εφαρμογής
• δεν υπάρχει κίνδυνος πρόκλησης βλάβης στη μητέρα ή το έμβρυο όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο ιατρό
• η χρήση φαρμάκων δεν επιτρέπεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• τα διαφόρα υποκατάστατα νικοτίνης και το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχουν πολύ μικρότερο αποτέλεσμα στις εγκύους και δεν είναι άμοιρα κινδύνων

    Ο σημαντικότερος παράγοντας επιτυχίας είναι να αισθανθείτε την επιθυμία να κόψετε το κάπνισμα. Όπως και σε άλλες εξαρτήσεις, το πρώτο βήμα είναι να παραδεχθείτε ότι έχετε κάποιο πρόβλημα που θέλετε να αλλάξετε και στη συνέχεια να προχωρήσετε μέρα με τη μέρα, επιβραβεύοντας τον εαυτό σας για κάθε αλλαγή !

Μην προσπαθείτε να κάνετε πολύπλοκες αλλαγές και να πάρετε σημαντικές αποφάσεις.
Απλά πράξτε το !

Σπάστε τη συνήθεια
Κόψτε το κάπνισμα

Συμπληρώστε
το ερωτηματολόγιο διακοπής καπνίσματος
για να ελέγξετε το επίπεδο εθισμού και εξάρτησης

---

Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού εφαρμόζουμε ένα σύνολο 5 διαφορετικών τεχνικών βελονισμού για τη διακοπή καπνίσματος το οποίο σε συνδυασμό με κατάλληλη διατροφική και ψυχολογική υποστήριξη μεγιστοποιεί το αποτέλεσμα της θεραπείας.

Ο Βελονισμός αποτελεί Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους. Η εφαρμογή του από άτομα που δεν πληρούν τις παραπάνω προυποθέσεις, συνιστά αδίκημα και διώκεται από το νόμο.

Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς

"Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) είναι ένα σύμπτωμα που έχει ταλαιπωρήσει κατά καιρούς τουλάχιστον τα 2/3 του ενήλικου πληθυσμού.
Αποτελεί ένα από τους συχνότερους λόγους επίσκεψης σε ιατρό"

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος

Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου

Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

Επιστ. Συνεργάτης Α.Π.Θ.

Τα συνολικά κόστη αντιμετώπισης καθώς και τα έμμεσα κόστη (ελαττωμένη παραγωγικότητα, άδειες) είναι πολύ υψηλά.
Παράλληλα η οσφυαλγία επηρεάζει ιδιαίτερα δυσμενώς την ποιότητα ζωής.

Σχετικά άρθρα:
"Πόνος στη Μέση: 10 + 2 Μύθοι και Αλήθειες !"
"Γιατί να επισκεπτώ ένα Ιατρείο Πόνου;"

Το Αμερικανικό Κολέγιο Ιατρών (ACP, American College of Physicians) μετά από μελέτες, εξέδωσε πρόσφατα οδηγίες - συστάσεις προς ιατρούς και ασθενείς για την αντιμετώπιση της οξείας και της χρόνιας οσφυαλγίας.

Συνυπολογίστηκαν το συνολικό κόστος, οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες και η πορεία βελτίωσης των συμπτωμάτων.


Συνοπτικά οι συστάσεις έχουν ως εξής:

Σύσταση 1:
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι ασθενείς με οξεία ή υποξεία οσφυαλγία παρατήρουν βελτίωση με την πάροδο του χρόνου, ανεξάρτητα από τη θεραπεία, οι κλινικοί γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να επιλέξουν μη φαρμακολογική θεραπεία με επιφανειακή θερμότητα, μασάζ, βελονισμό, ή χειροπρακτική.
Εάν είναι επιθυμητή η φαρμακολογική θεραπεία, οι κλινικοί γιατροί και οι ασθενείς πρέπει να επιλέξουν μόνο μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά.


Σύσταση 2:
Για τους ασθενείς με χρόνια οσφυαλγία, οι κλινικοί γιατροί και οι ασθενείς θα πρέπει αρχικά να επιλέξουν μη φαρμακολογικές θεραπείες με άσκηση, αποκατάσταση, βελονισμό, τεχνικές χαλάρωσης, Tai Chi, Yoga, ηλεκτρομυογράφικη βιοανάδραση, χαμηλού επιπέδου λέιζερ, γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία, ή χειροπρακτική.


Σύσταση 3:
ΜΟΝΟ σε ασθενείς με χρόνια οσφυαλγία που είχαν ανεπαρκή ανταπόκριση σε μη φαρμακολογικές θεραπείες, οι κλινικοί γιατροί και οι ασθενείς θα πρέπει να εξετάσουν τη πιθανότητα φαρμακολογικής θεραπείας με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ως θεραπεία πρώτης γραμμής, ή πιο εξειδικευμένα φάρμακα ως θεραπεία δεύτερης γραμμής.

Οι κλινικοί γιατροί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη τα οπιοειδή ως επιλογή ΜΟΝΟ σε ασθενείς που έχουν αποτύχει όλες οι προαναφερθείσες θεραπείες και μόνο εάν τα δυνητικά οφέλη μπορούν να αντισταθμίσουν τους κινδύνους για κάθε ασθενή μεμονωμένα, μετά από συζήτηση με τους ασθενείς.


Γενικά:

• Οι ΜΗ φαρμακολογικές θεραπείες δεν είχαν αξιοσημείωτες ανεπιθύμητες ενέργειες.
• Όσο αφορά στα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη και τα μυοχαλαρωτικά συστήνεται απόλυτα εξατομικευμένη επιλογή με βάση την επιθυμία του ασθενούς και τις δυνητικές ανεπιθύμητες ενέργειες.Οι ενδείξεις αναφέρουν μόνο μια μικρή βελτίωση στην ένταση του πόνου.
• Τέλος δεν συστήνεται χορήγηση παρακεταμόλης και στεροειδών φαρμάκων.

---

"Σε κάθε περίπτωση η επιλογή της αντιμετώπισης πρέπει να γίνεται πάντα εξατομικευμένα, λαμβάνοντας υπόψη την ποιότητα ζωής, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες."

"Αν πάσχετε από οξύ ή χρόνιο πόνο στη μέση, ενημερωθείτε για την κατάλληλη αντιμετώπιση από τον ορθοπεδικό σας ή ένα εξειδικευμένο Ιατρείο Πόνου"

Σχετικά άρθρα:
"Πόνος στη Μέση: 10 + 2 Μύθοι και Αλήθειες !"
"Γιατί να επισκεπτώ ένα Ιατρείο Πόνου;"

Πηγές: Ann Intern Med. doi:10.7326/M16-2367

"Αντιμετώπιση Χρόνιας Οσφυαλγίας με βελονισμό και ηλεκτροβελονισμό στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού.

Η ασθενής υπέφερε από επαναλαμβανόμενα επεισόδια πόνου στη μέση, πρωινή δυσκαμψία και περιορισμό της κινητικότητας επι 5ετία -χωρίς να υπάρχουν βλάβες στην σπονδυλική στήλη-. Η φαρμακευτική αγωγή προσέφερε μόνο προσωρινή μετρίαση του πόνου χωρίς βελτίωση της κινητικότητας.

Μετά τη δεύτερη συνεδρία βελονισμού τα συμπτώματα υποχώρησαν πάνω από το 50% και η κινητικότητα βελτιώθηκε σημαντικά."


ΚΕΝΤΡΟ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΟΝΟΥ
ΦΡΑΓΚΩΝ 1 & ΜΟΣΚΩΦ 10, 546 26, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ,
ΤΗΛ: 2310 548-544
info @ acumed.gr

Ο Βελονισμός αποτελεί Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους. Η εφαρμογή του από άτομα που δεν πληρούν τις παραπάνω προυποθέσεις, συνιστά αδίκημα και διώκεται από το νόμο. 

Ιατρικός Βελονισμός: Πολύτιμος σύμμαχος στην Τεκνοποίηση

1 στα 6 ζευγάρια στην Ευρώπη και το 15% των ζευγαριών στις Ηνωμένες Πολιτείες, αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας. Συχνά τα αίτια είναι περισσότερα από ένα, ενώ στο 25% των περιπτώσεων οι λόγοι της υπογονιμότητας παραμένουν ανεξήγητοι.

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος 
Κέντρου Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου
Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου
Επιστ. Συνεργάτης Α.Π.Θ.
Συνεργάτης NewLife IVF Θεσσαλονίκης

Δυστυχώς μόνο το 1/4 των υπογόνιμων ζευγαρίων αναζητούν ιατρική βοήθεια ενώ τελικά μόνο τα μισά από αυτά θα ξεκινήσουν κάποια θεραπεία.

Αν και οι παραπάνω στατιστικές είναι δυσάρεστες, οι σύγχρονες ιατρικές μέθοδοι αντιμετώπισης έχουν καταφέρει να οδηγήσουν στο ευτυχές αποτέλεσμα το μεγαλύτερο μέρος των ζευγαριών τα οποία θα ακολουθήσουν οποιαδήποτε θεραπεία.


Ο Ιατρικός Βελονισμός στη μάχη
κατά της Υπογονιμότητας

---

Η ιατρική πράξη του βελονισμού εφαρμόζεται με ιδιαίτερη επιτυχία, ως συμπληρωματική - υποστηρικτική των διαφόρων "κλασικών" μεθόδων αντιμετώπισης της υπογονιμότητας.

Επιστημονικές μελέτες καθώς και εκτεταμένη εμπειρία μεγάλων Κέντρων Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής στο εξωτερικό, καταδεικνύουν ότι η αντιμετώπιση με βελονισμό είναι δυνατόν να αυξήσει τα ποσοστά επιτυχούς τεκνοποίησης ως και 50%

Ασχετώς με το αν το αίτιο αφορά σε γυναικεία, ανδρική, μεικτή η αδιευκρίνιστη υπογονιμότητα και ανεξάρτητα με τον τρόπο αντιμετώπισής της, ο βελονισμός βρίσκει εφαρμογή σε όλες τις περιπτώσεις, λόγω της πολύπλευρης δράσης που ασκεί στον οργανισμό.


Τα κυριότερα αποτελέσματα της δράσης του βελονισμού στη γονιμότητα συνοψίζονται στα:

- Εξισορρόπηση της ορμονικής ομοιόστασης
- Αύξηση της ροής του αίματος στα όργανα αναπαραγωγής
- Βελτίωση των συνθηκών ανάπτυξης των ωαρίων στις ωοθήκες (καλύτερη ποιότητα) και του πάχους του ενδομητρίου (υψηλότερες πιθανότητες επιτυχούς εμφύτευσης)
- Βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος και της ποιότητας των σπερματοζωαρίων
- Αύξηση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους όρχεις και καλύτερη ωρίμανση των σπερματοζωαριων στις επιδιδυμίδες
- Καταπολέμηση του άγχους

Επιπλέον, έχει φανεί ότι παθήσεις όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες και η ενδομητρίωση βελτιώνονται με βελονισμό.

Τα θεραπευτικά πρωτόκολλα βελονισμού που ακολουθούνται είναι εξατομικευμένα και στις περιπτώσεις εξωσωματικής γονιμοποίησης εφαρμόζονται τουλάχιστον μέχρι και την ημέρα της εμβρυομεταφοράς.

Στην πράξη καθώς οι περισσότερες αποβολές συμβαίνουν μέσα στους 3 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης προτείνεται η θεραπεία με βελονισμό να διαρκέσει μέχρι και την δωδέκατη εβδομάδα ώστε να βοηθήσει στην πρόληψη της αποβολής.

Η διαδικασία είναι απολύτως ασφαλής και δεν ενέχει κινδύνους, όταν εκτελείται από εκπαιδευμένο στο βελονισμό Ιατρό.

Σχετικά άρθρα...

---

Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού στη Θεσσαλονίκη, προσεγγίζουμε το ζευγάρι σαν σύνολο, στοχεύοντας σε μια ολιστική αντιμετώπιση του προβλήματος.

Για το λόγο αυτό μετά τη λήψη εκτενούς ιστορικού, σε συνεργασία με το ζευγάρι και με τον θεράποντα ιατρό του, σχεδιάζουμε και εφαρμόζουμε ένα εξατομικευμένο και εξειδικεύμενο πρωτόκολλο βελονισμού στον ένα ή και στους δυο συντρόφους, το οποίο συμπληρώνεται από διατροφική καθοδήγηση, ψυχολογική υποστήριξη και ειδικές σωματικές ασκήσεις.

Το Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού παρέχει ΧΩΡΙΣ ΚΟΣΤΟΣ, τη δυνατότητα μιας ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗΣ επίσκεψης, κατά την οποία ο Ιατρός, αφού λάβει ένα αδρό ιστορικό, θα σας πληροφορήσει για το εξατομικευμένο πρωτόκολλο βελονισμού που μπορείτε να ακολουθήσετε.

Περαιτέρω πληροφορίες και κράτηση ραντεβού:
Γραμματεία τηλ.: 2310 548544



Ο Βελονισμός αποτελεί Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους. Η εφαρμογή του από άτομα που δεν πληρούν τις παραπάνω προυποθέσεις, συνιστά αδίκημα και διώκεται από το νόμο.


Πηγές:
- Fertility and Sterility Journal
- Archives of Andrology
- American Pregnancy Association
- American Academy of Medical Acupuncture
- British Acupuncture Council

Πόνος στη Μέση: 10 + 2 Μύθοι και Αλήθειες !

"Η οσφυαλγία αποτελεί το δεύτερο σε συχνότητα λόγο επίσκεψης σε ιατρό.

Το ίδιο συχνές είναι και οι λανθασμένες εντυπώσεις που υπάρχουν στο ευρύ κοινό."

Επιμέλεια:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Επιστ. Υπεύθυνος Κέντρου Διαχείρισης Πόνου
Ιατρός Αναισθησιολόγος, Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό, Ιατρός Πόνου

8 στους 10 ενήλικες έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα σοβαρό επεισόδιο πόνου στη μέση (οσφυαλγία) κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Τα συμπτώματα, η ένταση και η διάρκειά του διαφέρουν πολύ από άνθρωπο σε άνθρωπο.

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Η τακτική άσκηση αποτρέπει την πιθανότητα εμφάνισης πόνου στη μέση
ΜΥΘΟΣ: Αν και τα άτομα τα οποία αθλούνται συχνά, έχουν μικρότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν πόνο στη μέση, η άσκηση δεν αποτρέπει πλήρως την πιθανότητα εμφάνισης ενός επεισοδίου οσφυαλγίας. Συγκεκρίμενα, αθλήματα στα οποία η μέση καταπονείται ιδιαίτερα, αυξάνουν το κίνδυνο εμφάνισής της.


Η ξεκούραση είναι το κλειδί στην αντιμετώπιση της οσφυαλγίας.
ΜΥΘΟΣ: Σε ένα οξύ επεισόδιο πόνου στη μέση, η παραμονή στο κρεββάτι βοηθά να ελαττωθεί η τάση στους μύες και τους σπονδύλους, αλλά μόνο για το αρχικό διάστημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις η παρατεταμένη ακινησία -ειδικά αν υπερβεί τις 1-2 μέρες- μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του πόνου και να δημιουργήσει επιπλέον προβλήματα.
Αντίθετα, ήπιες εξειδικευμένες ασκήσεις θα βοηθήσουν την ανάρρωση.


Ο βελονισμός ενδείκνυται σε όλες τις περιπτώσεις οσφυαλγίας
ΑΛΗΘΕΙΑ: Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή Ιατρικού Βελονισμού ενδείκνυται ακόμα και στις περιπτώσεις ύπαρξης κήλης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους ή/και ως προετοιμασία για χειρουργική επέμβαση. Η δράση του μεταξύ άλλων είναι αναλγητική, αντιφλεγμονώδης, μυοχαλαρωτική και αποιδηματική. Περισσότερα... 
(Ο Βελονισμός είναι Ιατρική πράξη και πρέπει να ασκείται μόνο από ιατρούς κατάλληλα εκπαιδευμένους.)


Η φυσιοθεραπεία και η χειροπρακτική μπορούν να βοηθήσουν
ΑΛΗΘΕΙΑ: Κατάλληλοι θεραπευτικοί χειρισμοί -μετά από ιατρική συμβουλή-  είναι απαραίτητοι σε πολλά είδη πόνου στη μέση.


Αυξημένο βάρος, περισσότερος πόνος
ΑΛΗΘΕΙΑ: Το αυξημένο σωματικό βάρος και η καθιστική ζωή αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης οσφυαλγίας. Τα επιπλέον κιλά επιβαρύνουν σημαντικά την σπονδυλική στήλη και τους μύες.
Επιπλέον όσοι αθλούνται ελάχιστα και περιστασιακά, έχουν αυξημένο κίνδυνο τραυματισμών στη μέση.


Καθόμαστε πάντα με τη πλάτη ευθεία
ΜΥΘΟΣ: Το να καθόμαστε στην καρέκλα σε τελείως ευθεία θέση είναι το ίδιο επιβαρυντικό όπως και το να καμπουριάζουμε. Είναι απαραίτητο κατά περιόδους να γέρνουμε ελαφρά προς τα πίσω, ενώ τα πόδια μας διατηρούν επαφή με το πάτωμα.


Δεν σηκώνουμε βαριά αντικείμενα
ΜΥΘΟΣ: Δεν είναι το βάρος του αντικειμένου που επιβαρύνει τη μέση αλλά ο τρόπος που το σηκώνουμε. Κατά την προσπάθεια, πρέπει πάντα να φέρνουμε την μέση όσο πιο κοντά γίνεται στο αντικείμενο -βαθύ κάθισμα-. Ανασηκώνουμε βάζοντας δύναμη στα πόδια και τα χέρια, χωρίς να σφίγγουμε όλο μας το σώμα.


Η άσκηση επιδεινώνει την οσφυαλγία
ΜΥΘΟΣ: Η εξειδικευμένη τακτική άσκηση ελαττώνει την πιθανότητα επανεμφανίσης πόνου στη μέση. Στις περισσότερες περιπτώσεις οξείας οσφυαλγίας η ήπια καθοδηγούμενη άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας.


Το σκληρό στρώμα βοηθά στην ελάττωση των συμτωμάτων
ΜΥΘΟΣ: Κάθε οργανισμός αντιδρά διαφορετικά στους διάφορους τύπους στρωμάτων. Στην πράξη ένα στρώμα ενδιάμεσης σκληρότητας φαίνεται να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα -σύμφωνα με σχετικές μελέτες-.


Ο Χρόνιος Πόνος στη μέση αποτελεί απόλυτη ένδειξη για χειρουργική επέμβαση
ΜΥΘΟΣ: Η επέμβαση αποτελεί την ύστατη λύση και μόνο στις περιπτώσεις όπου υπάρχει απόλυτη ένδειξη. Η ανάγκη για επέμβαση είναι κάτι που μόνο ο ιατρός σας μπορεί να κρίνει με ασφάλεια αφού συνυπολογίσει τα οφέλη και τους κινδύνους.


Βλάβες που φαίνονται σε μια Μαγνητική Τομογραφία ή άλλη εξέταση πρέπει απαραίτητα να αντιμετωπίζονται με επέμβαση.
ΜΥΘΟΣ: Βλάβες της σπονδυλικής στήλης που φαίνονται σε μια απεικονιστική εξέταση δεν προκαλούν πάντα οσφυαλγία. Στην πράξη μεγάλο ποσοστό ατόμων που δεν έχουν ποτέ εμφανίσει πόνο στη μέση είναι δυνατόν να έχουν κάποιες βλάβες. Περίπου το 96% των ανθρώπων με οσφυαλγία αντιμετωπίζονται συντηρητικά χωρίς ανάγκη χειρουργικής επέμβασης.


Αν δεν ανευρεθεί κάποιο πρόβλημα-βλάβη, τότε ο πόνος "είναι στο μυαλό μου"
ΜΥΘΟΣ: Ψυχολογικοί παράγοντες όπως η κατάθλιψη και το άγχος είναι δυνατόν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Αρκετές περιπτώσεις οσφυαλγίας -ιδιαίτερα οι χρόνιες- δεν συμβαδίζουν με την τυπική ιατρική διαγνωστική και θεραπεία. Κι όμως Ο ΠΟΝΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ. Ακόμα και όταν αρχικά διαγνωσθεί μια βλάβη η οποία πάψει να υφιστάται, ο πόνος μπορεί να συνεχίσει λόγω "λανθασμένου" συναγερμού των νεύρων ή λόγω ύπαρξης "κρυφών" σημείων πυροδότησής του στους μύες της μέσης.

"Στην πράξη, χρόνια και επίμονα συμπτώματα οσφυαλγίας (πόνος, κάψιμο, μουδιάσματα) πρέπει να ελέγχονται διεξοδικά και ο πόνος να αντιμετωπίζεται σφαιρικά από κατάλληλη διεπιστημονική ομάδα στα ΙΑΤΡΕΙΑ ΠΟΝΟΥ."

Σχετικό άρθρο: "Πόνος στη Μέση: Νέες Οδηγίες προς Ιατρούς και Ασθενείς"

Κοινωνική Προσφορά - ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Συνταγογράφηση

Στο Κέντρο Ιατρικού Βελονισμού & Διαχείρισης Πόνου, αναλαμβάνουμε την ευθύνη που αναλογεί στο Ιατρικό Λειτούργημα, απέναντι στις ιδιαίτερες ανάγκες του κοινωνικού συνόλου, εν μέσω της ανθρωπιστικής κρίσης.

"Με φροντίδα για τον άνθρωπο, Mε σεβασμό στις ανάγκες του,
Στόχος μας είναι η ποιότητα ζωής!"

Ακολουθώντας το πλαίσιο αυτής της φιλοσοφίας και με την προτροπή του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης, ως ελάχιστη κοινωνική συνεισφορά με στόχο την βελτίωση της ποιότητας ζωής των ευπαθών κοινωνικών ομάδων, προσφέρουμε:


- ΔΩΡΕΑΝ Ιατρική Εξέταση, Κλινική Εκτίμηση και Συνταγογράφηση στο Ιατρείο Πόνου


στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Δικαιούχοι ΕΚΑΣ
• Πολύτεκνοι
• Άνεργοι
• Κάτοχοι Κάρτας Αναπηρίας
• Κάτοχοι Κάρτας Αλληλεγγύης 
• Κάτοχοι Βιβλιαρίου Πρόνοιας, Απορίας
• Κάτοχοι Πιστοποιητικού Οικονομικής Αδυναμίας
• Δικαιούχοι προγράμματος αντιμετώπισης Ανθρωπιστικής Κρίσης (Ν. 4320/15)

Περισσότερα για τις υπηρεσίες του Κέντρου, εδώ κι εδώ .

Για περαιτέρω πληροφορίες καθώς και για κράτηση ραντεβού, εδώ ή τηλεφωνικά στο 2310 548-544


Επιστημονικός Υπεύθυνος:
Μητράγκας Γ. Απόστολος
Ιατρός Αναισθησιολόγος
Εξειδικευμένος στον Ιατρικό Βελονισμό
Ιατρός Πόνου
Πιστοποιημένος για Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση

Διεύθυνση Ιατρείου:
ΦΡΑΓΚΩΝ 1 & ΜΟΣΚΩΦ 10, 546 26, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΤΗΛ.: 2310 548-544
info @ acumed.gr

ΠΡΟΣΟΧΗ ! Κίνδυνος για τη Δημόσια Υγεία

Το τελευταίο χρονικό διάστημα σύμφωνα με αναφορές ασθενών -προφανώς "χάριν" της οικονομικής κρίσης- στην ευρύτερη περιοχή της Θεσσαλονίκης έχει παρατηρηθεί σε μεγάλη κλίμακα το φαινόμενο της εφαρμογής θεραπειών ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ από μεμονωμένα άτομα και ομάδες που ΔΕΝ είναι ΙΑΤΡΟΙ -ιδιαίτερα με επισκέψεις κατ' οίκον-, οι οποίοι κάποιες φορές υπόσχονται θαυματουργικές θεραπείες σε παθήσεις και καταστάσεις οι οποίες δεν είναι ιάσιμες.

Ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υγεία καθίσταται η εφαρμογή του βελονισμού από ΜΗ ιατρούς, ειδικά στις περιπτώσεις όπου το κοινό δεν έχει επισκεφτεί κανένα ιατρό για το πρόβλημα υγείας του και δεν έχει λάβει σαφή και εμπεριστατωμένη Ιατρική διάγνωση.

 Με σκοπό τη σωστή πληροφόρηση του κοινού αναφέρουμε ότι:
- Η Άσκηση του Βελονισμού στην Ελλάδα αποτελεί ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ Ιατρική Πράξη
           - η εφαρμογή του από ΜΗ ιατρούς εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους, 
           - συνιστά το αδίκημα της αντιποίησης του Ιατρικού επαγγέλματος και διώκεται ποινικά.

- Όσοι ενδιαφέρονται να υποβληθούν σε θεραπεία με Βελονισμό πρέπει να απευθύνονται ΜΟΝΟ σε ιατρούς, οι οποίοι να πιστοποιούν ότι έχουν εξειδικευτεί στον Ιατρικό Βελονισμό. 

Σχόλιο:
"Το σοβαρότερο ίσως κίνδυνο κατά την εφαρμογή του βελονισμού από μη ιατρούς, αποτελεί το γεγονός ότι λόγω ανεπαρκούς διαγνωστικής είναι δυνατόν να διαφύγουν της προσοχής τους συνυπάρχοντα συμπτώματα και προβλήματα υγείας ή να υποκεκτιμηθεί η σοβαρότητα της υπάρχουσας πάθησης"

Σχετικοί σύνδεσμοι:
- Απόφαση του Υπουργείου Υγείας για την Άσκηση του Βελονισμού
- Συνέντευξη τύπου του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης:
         - "Επικίνδυνος για την υγεία ο βελονισμός από μη γιατρούς"
         - "Τα μάτια σας... 14 στους κομπογιαννίτες βελονιστές!"

ΜΗΤΡΑΓΚΑΣ - Ιατρικός Βελονισμός @Talk Show 'ΚΑΝ'ΤΟ ΟΠΩΣ Ο ΗΓΕΤΗΣ'

Ο ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΗΤΡΑΓΚΑΣ, Ιατρός Αναισθησιολόγος και Πιστοποιημένος Βελονιστής συζητά με τον Αλέξανδρο Σταματουλάκη για την εφαρμογή του Βελονισμού, στο Talk Show "ΚΑΝ'ΤΟ ΟΠΩΣ Ο ΗΓΕΤΗΣ"

Ο βελονισμός αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής με αναφερόμενη ηλικία περί τα 3000 έτη.
Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη θεραπευτική παρέμβαση με εμπεριστατωμένο επιστημονικό υπόβαθρο, η οποία συμπληρώνει και συνδυάζεται με την κλασική ιατρική θεραπευτική.

Στην εκπομπή αναλύουμε με απλά λόγια τον τρόπο δράσης του βελονισμού, τη διαδικασία των θεραπευτικών συνεδριών, σχολιάζουμε την ανώδυνη και ασφαλή εφαρμογή του και κάνουμε μια σύντομη αναφορά στις πιο συνήθεις από τις καταστάσεις στις οποίες εφαρμόζεται.

Στην Ελλάδα, η εφαρμογή του βελονισμού αποτελεί ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ Ιατρική Πράξη, η οποία πρέπει να ασκείται ΜΟΝΟ από ΙΑΤΡΟΥΣ με ειδικότητα και κατάλληλα εκπαιδευμένους.

ΚΕΝΤΡΟ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ & ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΠΟΝΟΥ - ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ:
http://www.acumed.gr/

ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΗΤΡΑΓΚΑΣ - ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ EUROPE ONE

Σε επανάληψη, την Τετάρτη 4/3@23:00,
O Ιατρός Αναισθησιολόγος, Πιστοποιημένος Βελονιστής,
ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΗΤΡΑΓΚΑΣ φιλοξενείται στο Talk Show "Κάν΄το όπως ο Ηγέτης" του Αλέξανδρου Σταματουλάκη στο κανάλι Europe One.

Συζητάμε για τον ΙΑΤΡΙΚΟ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ και τη Διαχείριση του ΠΟΝΟΥ !

Υποφέρετε από ημικρανίες; Μην σπάτε το κεφάλι σας !

• Ένας στους δέκα Έλληνες υποφέρει από χρόνια ημικρανία
• Τα ποσοστά στις νέες γυναίκες φτάνουν το 20%
• 'Ενας στους δυο από τους πάσχοντες βιώνουν πάνω από ένα επεισόδιο το μήνα
• Παραμένει αδιάγνωστη και υποθεραπεύεται στους μισούς από τους πάσχοντες, ενώ μόλις ένας στους δυο αναζητούν ιατρική συμβουλή
• Στην Ευρώπη, το κόστος σε μειωμένη παραγωγικότητα και χαμένες μέρες εργασίας ανέρχεται στα 27 δισεκατομμύρια Ευρώ ετησίως
• Αποτελεί μία από τις πιο επώδυνες καταστάσεις, μπορεί επιβαρύνει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να επιφέρει ψυχοσωματική αναπηρία

    Παρά την λανθασμένη εντύπωση ότι ο πόνος αφορά μόνο στο μισό του κεφαλιού, συχνά η ημικρανία μπορεί να έχει διαφορετική εντόπιση. Εκτός από τον πόνο, οι πάσχοντες είναι δυνατόν να εμφανίζουν ναυτία, τάση για εμετό, ευαισθησία στο φως, στο θόρυβο και τις οσμές, ενώ κάθε κρίση μπορεί να διαρκέσει από μερικές ώρες έως και ημέρες. 

    Τα αίτιά της ποικίλουν ενώ οι παράγοντες που είναι δυνατόν να πυροδοτήσουν μια κρίση μπορεί να σχετίζονται με το περιβάλλον, τη διατροφή, τις ορμονικές και συναισθηματικές διακυμάνσεις κ.ά.

Θεραπεία με βελονισμό:

---

    Η ευεργετική δράση του Βελονισμού στην αντιμετώπιση και θεραπεία της Ημικρανίας, αποτελεί μια τις πιο μελετημένες -επιστημονικά- εφαρμογές της θεραπευτικής με Βελονισμό, τα τελευταία 20 έτη.
    Τα διαθέσιμα αποδεικτικά στοιχεία είναι ιδιαίτερα θετικά, καθώς φαίνεται ότι ο βελονισμός θα πρέπει να είναι μια επιλογή για τη θεραπεία πρώτης γραμμής της ημικρανίας, ως προφύλαξη ή ως μέσο αντιμετώπισης των κρίσεων.
    Είναι δυνατόν να συμπληρώσει άλλες φαρμακολογικές ή μη, θεραπευτικές επιλογές, καθώς δεν έρχεται σε αντίθεση με αυτές.

Επιπλέον:

• Είναι εξίσου αποτελεσματικός με την προφυλακτική φαρμακευτική θεραπεία
• Έχει μακροχρόνια δράση 
• Είναι ασφαλής όταν εφαρμόζεται από Πιστοποιημένους Ιατρούς
• Είναι οικονομικά αποδοτικός 
• Μειώνει την πρόσληψη φαρμάκων, που μπορεί να έχουν πιθανές σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες

   Σε δημοσίευση του "The Migraine Trust" επισημαίνεται ότι:

"O βελονισμός για την ημικρανία είχε ως αποτέλεσμα 34 % λιγότερες ημέρες πόνου, 15 % λιγότερα φάρμακα, 15 % λιγότερες ημέρες απουσίας από την εργασία και 25 % λιγότερες επισκέψεις σε Οικογενειακό Ιατρό μετά από ένα χρόνο"

    Όπως αναφέρει το Βρετανικό Συμβούλιο Ιατρικού Βελονισμού, ο βελονισμός δρα στη θεραπεία της ημικρανίας:

• Ασκώντας αναλγητική δράση
• Ελαττώνοντας τη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού
• Ρυθμίζοντας τη ροή του αίματος στο κρανίο
• Αυξάνοντας τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο

Εξίσου καλά ως άριστα είναι τα αποτελέσματα της δράσης του βελονισμού και στους άλλους τύπους κεφαλαλγίας, πέραν της ημικρανίας.

    Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εξατομικευμένη αντιμετώπιση της ημικρανίας με βελονισμό, συνοδευόμενη από διατροφική καθοδήγηση και συμβουλευτική στην αυτοδιαχείριση του πόνου, καλέστε μας για να ενημερωθείτε (τ.: 2310 548544)


 Βιβλιογραφία:
- British Acupuncture Council
- The Migraine Trust
- Headache Australia
- Cochrane Database Syst Rev. 2009 Jan 21;(1)   Acupuncture for migraine prophylaxis
- Cephalalgia. 2011 Nov;31(15):1510-21.  Acupuncture versus topiramate in chronic migraine prophylaxis: a randomized clinical trial
- CMAJ. 2012 Mar 6;184(4):401-10. Acupuncture for migraine prophylaxis: a randomized controlled trial.
- CMAJ. 2012 Mar 6; 184(4): 391–392. The role of acupuncture in the treatment of migraine
- Νέα όπλα κατά της ημικρανίας - Θεσσαλονίκη, Τα Νέα

Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΙΑΤΡΙΚΗ

Εκατοντάδες κλινικές μελέτες σχετικά με τα οφέλη του βελονισμού, έχουν δείξει ότι αντιμετωπίζει με επιτυχία πληθώρα παθολογικών καταστάσεων. 

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (W.H.O), μετά από εκτεταμένες έρευνες, επικύρωσε το 1979 και εκ νέου το 2003, την χρησιμότητα του βελονισμού στην κλασική ιατρική και δημοσίευσε τον κατάλογο των παθήσεων, στις οποίες η θεραπεία με βελονισμό έχει -επιστημονικά αποδεδειγμένα- άριστα ως ιδιαίτερα ικανοποιητικά αποτελέσματα.

Ο βελονισμός τυγχάνει ευρείας αποδοχής από την διεθνή ιατρική κοινότητα ως συμπληρωματική ή αυτοτελής θεραπευτική μέθοδος. Έχει εισαχθεί στο σύστημα υγείας αρκετών χωρών ως αναπόσπαστο τμήμα της σύγχρονης καθημερινής θεραπευτικής πρακτικής και διδάσκεται ως μάθημα στις Ιατρικές Σχολές διαφόρων Πανεπιστημίων ανά τον κόσμο.

ΙΑΤΡΕΙΟ - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ